Conchi León considera la “Hamaca Gym” una gran opción para evitar subir de peso durante la cuarentena
La mujer enseña cómo hacer abdominales, sentadillas, ejercicios para femoral y glúteo, sobre una hamaca yucateca
Una mujer originaria de Yucatán e identificada como Conchi León compartió en sus redes sociales un video en el que muestra cómo hacer ejercicio desde casa con ayuda de una tradicional hamaca yucateca.
La rutina fue bautizada con el nombre de “Hamaca Gym” y de acuerdo con su creadora es una gran opción para evitar subir de peso durante la cuarentena, informó El Universal.
“Me están diciendo que están preocupados por no engordar en esta cuarentena… Entonces les enseñé esta rutina que no la tiene ni Bárbara de Regil”, dice Conchi en el video que rápidamente se hizo viral en redes.
En las imágenes la mujer enseña cómo hacer abdominales, sentadillas, ejercicios para femoral y glúteo, “caballitos” y uno que ella misma tituló como el “paso de la muerte”, en el que se pone de pie en medio de la hamaca y se flexiona haciendo ejercicio de abdomen.
Toda la rutina la realiza vestida con su tradicional huipil yucateco y utiliza palabras en lengua maya para hacer referencia a algunos ejercicios.
Al igual que Conchi, el cantante yucateco Jesús Armando que compuso la melodía “Jaranavirus” en la que hace referencia de la fortaleza de los yucatecos para vencer a la pandemia, misma que rápidamente tuvo impacto en las redes sociales y se volvió viral.
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