Un joven comparte su experiencia al dejar de consumir por dos años estas sustancias
Cambios físicos, emocionales y económicos
¿Te has propuesto dejar de fumar, beber alcohol, café, hacer ejercicio y no lo has conseguido? Tal vez esta anécdota te motive a realizar ese cambio.
Tobias van Schneider, un joven de Nueva York, compartió en su blog la serie de cambios que trajo a su vida desde hace dos años que dejó de beber y consumir cafeína
Los cambios no son solo físicos y de salud, sino económicos, sociales y emocionales.
Tobias asegura que antes gastaba alrededor de mil dólares mensuales en bebidas alcohólicas, práctica muy común entre los jóvenes de esta ciudad.
Actualmente las salidas nocturnas disminuyeron y emplea su tiempo libre en cosas más productivas, además agradece ya no padecer desvelos y las terribles resacas.
Por otra parte dejar de consumir cafeína, lo mantiene relajado y su digestión mejoró significativamente durante este tiempo.
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